Oui, mais comment ?
La technique est simple. En hiver : des bougies allumées, des grosses chaussettes, du chocolat chaud, et des proches pour discuter. En été : une promenade à vélo, un pique-nique dans un parc, un festival, ou encore un barbecue entre amis. Le hygge ressemble fortement à ce qu’on appelle chez nous le « cocooning ». Le tout est de privilégier les sentiments de chaleur, de convivialité et de confort. Pour les danois, c’est une priorité, un rituel nécessaire et régulier.
La clé? Prendre le temps et le savourer
Certains penseront que pour cocooner, il faut avoir du temps. Erreur…il faut prendre le temps. Si votre agenda ne vous permet pas de réserver une journée entière pour la pratique du hygge, sachez que des gestes simples pourront vous apporter une touche de réconfort sans vous demander d’annuler vos rendez-vous de la semaine. Seul ou accompagné, en famille ou entre amis, au chaud ou à l’extérieur, le hygge peut se pratiquer en toutes circonstances, selon vos goûts.
A chacun sa recette…
Vous êtes plutôt hyperactif, avec un goût pour la nature et le mouvement? Essayez ceci :
- Baladez-vous plusieurs heures à la campagne le week-end, seul ou accompagné
- Donnez rendez-vous à vos amis dans un bar à vin le vendredi soir
- Réveillez-vous à l’aube pour profiter du lever du soleil pendant un petit jogging
- Déconnectez tous vos appareils le temps d’une après-midi hygge
- Ressortez vos jeux de société du grenier et invitez vos proches à se replonger dans l'enfance
Vous aimez vous blottir dans un cocon? Essayez ceci :
- Allumez des bougies parfumées
- Enfilez vos chaussettes en cachemire ou en laine et votre pyjama en pilou
- Prenez le temps pour préparer de bons muffins
- Invitez des amis de longue date et regardez « Maman j’ai raté l’avion » en buvant votre thé préféré
- Rattrapez enfin votre retard en regardant les épisodes restants de votre série
Et si on essayait ?
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