Voici quelques réflexes à adopter d’urgence dans sa routine beauté afin de se réconcilier avec l’hiver :
1. Buvez plus
Un organisme bien hydraté amène nécessairement à une peau bien hydratée. Cela paraît couler de source, et pourtant, 3 Belges sur 4 ne boivent pas la quantité minimum requise par jour, c’est-à-dire 1,5L. Pour ceux qui n’ont pas le réflexe ni l’envie de boire de l’eau, on ajoute un citron pressé avec une touche de sirop d’érable pour obtenir une limonade. Le soir, on opte pour une tisane sans théine. On peut aussi trouver de l’eau dans son alimentation en consommant beaucoup de fruits, de légumes et de laitages. En revanche, on ne considère pas les sodas comme de réelles boissons hydratantes.
2. Nettoyez votre peau avec du lait de toilette
Hydrater, c’est bien, mais sur une peau propre, c’est mieux. Le matin, on n’oublie pas de se nettoyer la peau avec un lait juste avant d’appliquer sa crème de jour. De cette manière, la peau n’est pas agressée et son équilibre est conservé. Afin de réaliser votre lait nettoyant, mélangez ces quelques ingrédients que vous mettrez ensuite dans un flacon :
· 2 c.s. de crème fraiche liquide
· 2 c.s. de miel
· 1 c.s. d’eau de rose
3. Appliquez une crème de jour
Pour faire face au grand froid, votre plus grande arme sera une crème de jour efficace. Toute la journée, sa mission est de vous hydrater mais aussi de vous protéger des agressions extérieures. Pour la réaliser vous-même, vous aurez besoin de :
· Une noisette de gel d’aloe vera
· Une noisette d’huile végétale
Mélangez-les deux ingrédient afin d'obtenir une crème lisse et appliquez-la sur votre visage.
4. Utilisez de l’huile d’olive vierge extra
De la salle de bains jusque dans l’assiette, l’huile d’olive se décline et compte à elle seule bon nombre de vertus. On peut s’en servir comme démaquillant : massez une noisette d’huile sur votre visage, rincez, et votre peau sera entièrement propre ! Si l’on veut aller plus loin, après l’huile, on peut déposer un gant de toilette chaud sur le visage durant 10 minutes puis rincer à l’eau froide pour enlever toutes les impuretés.
5. Faites des masques
Le dernier geste à intégrer dans votre routine est de prendre le temps de se faire un masque 1 à 2 fois par semaine. Voici quelques masques hydratants, à choisir selon le temps et les ingrédients que vous avez à disposition.
Pour réaliser votre masque nourrissant, choisissez la colonne qui comporte le plus d’aliment que vous avez chez vous. Ensuite, mélangez tous les ingrédients dans l’ordre où ils sont cités jusqu’à l’obtention d’une pâte. Rien ne vous empêche de changer à chaque fois de masque afin que votre peau ne s’habitue pas aux ingrédients, cela minimiserait les effets.
Laissez reposer le temps indiqué, et finissez par rincer avec de l’eau tiède.
Quelques recettes
Voici quelques masques hydratants, à choisir selon le temps et les ingrédients que vous avez à disposition.
Suivez-nous sur les réseaux sociaux
Inscrivez-vous à la newsletter Made & More et recevez 10% de réduction sur votre prochaine commande.
